DRAG

La traduction a été effectuée par Deepl.

J'ai commencé à écrire mes pensées après l'accident pratiquement dès mon retour de l'hôpital, et progressivement, après un an, j'ai commencé à écrire des réflexions plus profondes sur ce qu'un tel accident apporte dans la plus large mesure possible, et finalement, après environ deux ans et demi, j'ai décidé de parcourir le fichier original, de l'éditer et de l'envoyer dans le monde. Les entrées ont beaucoup changé au cours de ma convalescence, l'euphorie et l'exaltation initiales de la survie ayant été remplacées par le choc et la prise de conscience dégrisante de la réalité de certaines personnes, puis par un lent processus d'acceptation du fait que c'est ainsi que les choses se passeront désormais.

Ce n'était pas la chose la plus difficile pour moi d'accepter la nouvelle image et la nouvelle perception de ma personne par l'environnement qui se présentait d'un jour à l'autre. Le plus difficile a été d'accepter que je me trompais fondamentalement sur beaucoup de choses - en particulier sur les gens. Je considérais les gens qui n'étaient pas mes amis comme des amis. Je considérais que les gens qui n'étaient pas mes voisins étaient mes voisins. À l'origine, je voulais éviter complètement ces passages erronés dans mes écrits. Puis j'ai décidé que si je résistais à l'expression de cette douleur, elle transparaîtrait de toute façon dans le texte et le résultat ne serait pas authentique. Ce qui serait dommage, puisque c'est ce que je voulais.

La déception de certaines relations a été si fondamentale pour moi qu'elle a laissé des traces profondes dans mon cœur. Je crois fermement que je n'ai pas laissé ces expériences m'aigrir. On peut survivre à la perte de l'esthétique du visage et à la perte de certaines fonctions et s'y habituer. Révéler de mauvais caractères n'est pas une chose à laquelle on peut s'habituer.

J'aimerais que mes expériences puissent aider quelqu'un d'autre à découvrir qu'il n'est pas complètement seul au monde avec ses pensées après un accident ou une autre tragédie dans sa vie. Que mon partage puisse aider les proches de ces personnes à les comprendre davantage et à pouvoir s'identifier à leur situation, ne serait-ce qu'un peu. J'ai créé un espace sur le site pour que les personnes qui ont connu un sort similaire et qui cherchent peut-être quelqu'un à qui parler puissent entrer en contact par le biais des commentaires. Le fait d'être seul et de n'avoir personne autour de moi qui ait vécu une expérience similaire m'a plongé dans une profonde solitude. Créer un espace où je peux aider les autres dans cette partie de la guérison est un de mes grands souhaits. Si vous trouvez les paroles intéressantes et pensez à quelqu'un à qui elles pourraient apporter quelque chose, je vous serais reconnaissante de les partager.

02

Que ressent-on après une blessure grave?

J'écris sur mes expériences en tant que profane dans le domaine de la médecine ou de la psychologie. Je partage mes propres expériences, sentiments et pensées, tout en sachant que je ne comprends pas l'aspect professionnel de ce qui arrive à une personne après un tel traumatisme.

C'est beaucoup. Certaines choses étaient plus claires que jamais et d'autres me laissaient complètement perplexe. Je me voyais comme une poupée brisée. C'est probablement le terme le plus approprié. J'étais terriblement agacée lorsque quelqu'un me disait ce que je devais ou ne devais pas faire. J'étais prête à écouter les médecins et les experts, mais les bons conseils de personnes qui n'avaient jamais vécu le centième d'une telle expérience me mettaient en colère. Je savais qu'ils voulaient bien faire, alors j'ai tenu bon pendant un certain temps, mais peu à peu, j'ai commencé à parler.

Je souhaite à toute personne ayant subi une blessure grave de bénéficier d'un environnement bienveillant et raisonnable, qui ne la dérangera pas plus que nécessaire. C'est la paix que j'ai trouvée avec mes parents, mais c'était différent avec la communauté au sens large. Certaines personnes étaient curieuses de savoir de quoi j'avais l'air, d'autres étaient compatissantes et gentilles et voulaient m'aider en étant au moins présentes, et j'ai énormément apprécié cela, ainsi que tous les vœux de bonne santé et le soutien que mes amis et connaissances m'ont envoyés sur les réseaux et dans les messages. Les vœux sincères aident plus que je ne pourrais jamais l'imaginer. Je ne comprends toujours pas comment cela est possible (et ce n'est pas une platitude), mais cela m'a beaucoup aidé. Partager ma blessure avec le monde extérieur et ne pas m'isoler a été l'une des meilleures décisions que j'ai pu prendre et je le recommande à tout le monde. La force qui s'est levée pour me soutenir a été si écrasante et si belle qu'aujourd'hui encore, je suis si heureuse de ne pas avoir souffert d'une quelconque envie de cacher ce qui m'était arrivé.

Aujourd'hui, après une telle expérience, je conseillerais à chacun de désinstaller les réseaux sur son téléphone et de ne les lire qu'à un intervalle de temps déterminé sur son ordinateur, de ne pas répondre à tous les téléphones ou textes immédiatement, et de tout repousser à un moment déterminé, "le temps de la correspondance d'affaires". Ne garder le contact qu'avec les amis très proches en qui l'on a entièrement confiance. Tout le reste peut attendre. Je sais pourquoi je dis cela aujourd'hui. Tous ces messages et contacts ne proviennent pas de personnes qui vous veulent du bien. Certaines motivations seront différentes. J'ai eu du mal à faire cette distinction après ma blessure. Je me souviens que ma perception enfantine du monde est revenue pendant un certain temps, que j'ai tout pris à bras ouverts et avec confiance et que j'ai automatiquement supposé que l'attitude de tout le monde était pure et sincère, jusqu'à ce que la déception doive naturellement s'installer.

Nehoda na přejezdu zaviněná řidičem Bolt vozu.

03

Ce qui s'est réellement passé

Le 7 juin 2020, je me trouvais dans un taxi avec un ami, un dimanche après-midi avant 16 heures. Le chauffeur de taxi s'est engagé sur le passage à niveau au signal et a été emporté par un train qui s'est engagé à 100 m devant nous. Le train a heurté mon siège derrière le siège passager et m'a écrasé le visage, provoquant une commotion cérébrale, brisant mes côtes qui ont perforé mon poumon, contusionnant d'autres organes et endommageant mon genou et ma cheville. Mon ami s'en est sorti avec des blessures modérées et le conducteur du véhicule est décédé sur place.

Mes graves blessures ont failli me tuer. Le diagnostic officiel était le suivant : multiples fractures des os du crâne et du visage, commotion cérébrale suivie d'un gonflement, pneumothorax et autres lésions à l'intérieur et sur le corps. De nombreux os ont été brisés dans mon visage, y compris les orbites, un œil a failli ne pas survivre, les deux yeux ont été prélevés, ce qui a des conséquences quotidiennes. La mâchoire supérieure a été brisée à plusieurs reprises, quatre dents de devant ont été arrachées et plusieurs autres ont été cassées, qui sont mortes par la suite. Le nez n'était plus dans sa position initiale et n'est toujours pas complètement redressé à ce jour. Grâce au bon sens des témoins et des services d'urgence, j'ai été transporté d'urgence par hélicoptère à l'hôpital militaire, où j'ai été opéré le jour même et les jours suivants pour sauver mon visage. Grâce à l'excellent travail des chirurgiens, des médecins, des infirmières et du personnel soignant, il me reste des fonctions, mais elles sont altérées, limitées, et nécessitent des soins, mais je les ai. Le gonflement de mon cerveau s'est progressivement résorbé et il n'y a probablement pas eu beaucoup de pertes, ou du moins je n'en sais rien. Je ne me souviens pas beaucoup de ce jour-là, ma mémoire m'est progressivement revenue en partie, mais je ne me souviens pas de la collision.

J'ai dormi dans l'unité KARIM de l'hôpital pendant plusieurs jours avant que les médecins ne parviennent à me réveiller. Je me suis réveillé aveugle, avec des bandages sur le visage et muet à cause de la trachéotomie, et j'ai respiré pendant plusieurs jours à l'aide d'un ventilateur. Je ne me souviens pas que la cécité ait été un problème, car je me faisais ma propre idée de ce qui m'entourait. Je ne pense pas avoir pu distinguer à ce moment-là si je voyais vraiment ou non. Mon cerveau générait des images, mais elles ne passaient pas par mes yeux. Je ne peux pas très bien l'expliquer. La communication avec les médecins et les infirmières se faisait par le toucher. On me posait une question et j'étais censé y répondre par une ou deux poignées de main. Je me souviens que j'ai commencé à écrire des lettres dans les mains des infirmières, puis elles m'ont donné un crayon et du papier. Ma mère m'a ensuite apporté un tableau d'enfant effaçable avec des marqueurs.

Après quelques jours, l'infirmière a essayé d'ouvrir mes yeux pour la première fois et, heureusement, j'ai pu voir, de sorte que le risque de perdre la vue est immédiatement passé de grand à minime. L'œil gauche s'est enfoncé davantage dans la tête et vers le bas du visage en raison de la perte de l'orbite, mais il est resté fonctionnel. La capacité à bien voir est pire parce que l'œil se comporte différemment dans un environnement brisé, il s'humidifie différemment, s'éclaircit différemment et se fatigue plus rapidement. L'autre est dans une situation similaire - il présente à nouveau de graves dommages aux muscles et à la peau environnants, qui ont été extrêmement déchirés, et il lui manque également un tiers de sa paupière.

Je me souviens que la première fois que j'ai ouvert les yeux, c'était presque magique, je pouvais voir quelque chose comme d'énormes flocons de neige colorés sous le microscope, comme si les motifs se produisaient tout autour, et puis l'infirmière avec deux queues de cheval à travers une fente étroite. Elle était gentille et douce et heureuse d'être vue. Puis elle m'a rouvert les yeux quand ma mère est venue me voir, et c'était tellement bien de voir ma mère que je crois que j'ai cessé d'être contrariée par ce qui m'arrivait.

Probablement à cause des médicaments, que j'ai dû prendre en grande quantité, je ne cessais de m'endormir et de revenir dans mes rêves au monde dans lequel je me trouvais avant de me réveiller. J'ai vécu une expérience horrible que je n'oublierai jamais. Je n'ai pas l'impression d'avoir été dans ce monde, ou plutôt ces mondes, pendant quelques jours, j'ai dû y rester pendant des centaines d'années. Je n'arrivais pas du tout à en sortir. Ma forme changeait et l'époque dans laquelle je me trouvais changeait. D'abord, j'étais allongé dans un égout sous un lazaret quelque part au Moyen Âge, puis on me conduisait sur un bateau sur la Vltava comme un monstre pour s'amuser, puis j'étais de retour dans le futur dans une maison tournante, puis j'ai failli être écrasé par une tondeuse à gazon dans un jardin quelque part, puis j'ai refusé de monter dans le taxi d'un inconnu. J'ai également survolé la rivière Vltava à vélo et j'ai vu le pont Charles magnifiquement décoré et en fleurs depuis le ciel. Je me souviens également de l'odeur des fleurs et de la lueur qu'elles dégageaient. Cette lueur et cette odeur me donnaient une sensation d'euphorie. Il y avait de nombreux mondes, ou vies, ou quel que soit le nom qu'on leur donne. Malheureusement, ils ne se comportaient pas comme des rêves, c'est-à-dire qu'ils étaient là pour un moment et disparaissaient ensuite. Je m'en souviens en détail encore aujourd'hui, je me souviens peut-être d'années d'impuissance, de l'impossibilité de bouger, de porter un masque avec des tubes respiratoires sur la tête et de ne pas pouvoir voir, d'essayer de me libérer de l'emprise de certaines personnes qui continuaient à essayer de me tuer. Je suppose que la réalité des cauchemars de l'hôpital me perturbait, mais ils étaient si horriblement longs et si réels que, d'une certaine manière, je ne suis toujours pas sûre de savoir ce qui se passait vraiment à l'intérieur.

Je me souviens d'un moment où j'en avais tellement marre de tout ce qui se passait que je voulais mourir. Je me souviens que j'étais allongée sur un lit d'hôpital et qu'il se passait quelque chose, des machines qui bipaient autour de moi et qui faisaient du bruit en permanence, mais je ne pouvais pas les voir, alors les bruits étaient mon monde et faisaient probablement écho à ce dont je rêvais. Je voulais juste être en paix. Je me souviens qu'un autre monde s'ouvrait à moi. Comme si je pouvais quitter ce lit sans me lever. Il y avait une lumière au-dessus de moi, comme on le dit dans les livres et les films sur ces expériences, mais il est difficile de dire si on peut encore la voir parce que, dans le cerveau, la mort est associée à la lumière, ou si c'est vraiment le cas, je ne sais pas. Ce n'était pas d'un blanc ou d'un jaune éclatant, c'était chaud et d'une densité plus élevée, comme si ce n'était pas seulement de la lumière, mais de la matière. Je ne peux pas décrire ce qui m'a été montré, comme si les mots de notre langue ne suffisaient pas à le décrire - et peu importe que je veuille le décrire en tchèque, en anglais, en français, en allemand ou en latin, je ne sais pas où chercher les mots dans aucune langue. Comme si les couleurs avaient un goût et une odeur, comme si la lumière était une maison. Il n'y avait personne et en même temps tout le monde était là, mais je ne sais pas qui. Au même moment, j'ai commencé à me désintéresser de ma vie, plus rien n'avait d'importance, comme si ce n'était qu'un jeu vidéo qui se terminait et qu'il s'agissait maintenant de rentrer à la maison. C'est affreux de l'écrire maintenant, même d'y penser, mais je m'en fichais vraiment. C'est comme si vous quittiez un cinéma et que vous ne vous souciiez plus des personnages parce que ce n'était qu'un film, même si vous l'avez aimé ou qu'il vous a ému. Je ne peux pas recréer ces sentiments aujourd'hui.

Il se passait quelque chose d'autre - je n'avais pas de corps et je n'étais pas moi, mais d'une autre manière, j'étais moi, juste une essence de moi. Je ne sais pas comment le dire. L'essence joyeuse. Tout le reste est resté avec le corps sur ce lit et n'a plus eu d'importance pour moi. Puis, dans ce que j'appellerais ma tête, si j'en avais une, un dialogue s'est instauré entre moi et quelqu'un ou quelque chose. C'était une conversation, mais personne ne parlait, je ne posais même pas de questions, j'avais soudain les réponses dans mon esprit. C'étaient des pensées du genre : ce n'était pas encore le bon moment de rentrer à la maison parce que j'avais un corps jeune et que ce n'était pas le moment de mourir. Que c'était trop tôt et que ce serait une honte. Soudain, j'ai compris que nous étions tous chez nous, depuis longtemps, et que nous ne venions sur terre que pour un petit moment, et je ne sais pas pourquoi, on ne me l'a pas dit. Je suppose qu'il y a un sens à tout cela, mais je ne sais pas. Je ne sais même pas ce qui m'a poussé à y retourner, je pense que cela fonctionne différemment là-bas - c'est juste la bonne chose à faire et la bonne chose à faire était d'y retourner, bien que je me souvienne d'y être allé à contrecœur. J'avais hâte de rentrer chez moi et c'était un sentiment étrange, comme si tout était si beau et si merveilleux, comme s'il n'y avait que peu de fois dans une vie où l'on était aussi heureux et que cela devait être le cas tout le temps. C'était une maison où régnait la paix et la tranquillité et où tout était beau tout le temps, mais je ne sais pas quoi faire là-bas. Je soupçonne étrangement qu'il n'y a rien du tout. Et que cela dure depuis toujours. C'est étrange, mais c'est ce que je pense. Ensuite, tout est redevenu comme avant, j'étais de nouveau dans mon corps et il importait à nouveau que je sois en vie et que je sache ce qui se passait. C'était bizarre. Je ne sais pas si c'est un médicament qui provoque cela ou si c'est une hormone qui est libérée quand on meurt. Je ne sais pas, j'ai ce souvenir en tête et il est difficile de dire si j'étais vraiment en train de mourir ou si j'étais encore sur le fil, ce qui a été le cas pendant quelques jours.

D'une manière générale, j'ai tiré beaucoup d'informations de ce voyage pour le reste de ma vie. Je les garderai pour moi parce qu'elles sont très privées. Dans de nombreux manteaux, ce voyage m'a montré le temps et la manière dont on peut le gérer. Je pense aussi que cela a confirmé certaines de mes idées sur le sens de la vie humaine.

Je pense avoir communiqué tout ce que je pouvais sur cette partie sans enfreindre aucune règle, ce qui, je pense, est également le cas pour l'ensemble du projet.

Veronika Princová po rekonstrukci obličeje.

04

Après le réveil

Je pense que les médecins seraient d'accord avec moi pour dire qu'une fois que je me suis réveillée et qu'ils ont enlevé les bandages de mes yeux, je me suis bien débrouillée. Je n'arrêtais pas de penser à m'entraîner à me tenir debout et à supplier l'infirmière de me promener. Je ne sais pas à quoi j'ai ressemblé pendant les dix premiers jours de mon séjour, car il n'y avait pas de miroir au KARIMA. Je ne m'en souciais pas vraiment. Je ne me rendais pas compte que j'avais probablement l'air horrible, honnêtement, je n'y pensais même pas. Cela n'avait pas d'importance après tout ce que j'avais vécu au cours de mes voyages dans mon sommeil. Ce qui me gênait le plus, c'était la sonde d'alimentation insérée dans mon estomac et le tube respiratoire qui sortait de ma gorge. C'était une nuisance terrible, c'était inconfortable. Il se mettait constamment en travers de mon chemin, s'obstruait avec la salive, me faisait suffoquer, me grattait, bref, c'était horrible. Lorsque mon état s'est stabilisé, mes médecins et infirmières préférés m'ont transféré de KARIM à l'unité de soins intensifs, où c'était différent, mais bien aussi. Peu à peu, je me suis ennuyée et on m'a autorisé à utiliser un ordinateur. Je n'ai tenu que quelques minutes par jour, puis je me suis toujours endormie d'épuisement. Au bout de quelques jours, j'ai été transférée de l'unité de soins intensifs dans une chambre normale, où je suis restée quelques jours également, avant de rentrer chez moi.

Si le fait d'avoir un tube respiratoire dans la gorge m'a appris quelque chose, c'est bien que ce n'est pas parce qu'on ne peut pas sentir qu'on ne pue pas. Si vous n'avez pas un bon odorat, ne pensez pas que les autres ne peuvent pas sentir que vous puez. C'était assez fou la première fois que je l'ai senti, les infirmières au-dessus de moi avaient un parfum agréable et je pense qu'elles l'avaient mis si fort parce qu'elles ne voulaient plus me sentir. Les médicaments et les traitements font des ravages sur le corps et cela ne se sent pas du tout.

M'enfoncer de la nourriture dans un tube au fond de ma gorge était nettement mieux que de manger par ma bouche, qui ne pouvait pas être nettoyée parce que mes mâchoires étaient encore vissées ensemble pour les quelques semaines à venir. Si je devais vivre une expérience similaire aujourd'hui, je n'irriterais certainement pas mes papilles gustatives après de nombreux jours sans nourriture si ma bouche ne peut pas être nettoyée. Si je la rencontrais aujourd'hui, je ne remercierais pas l'infirmière de l'unité de soins intensifs qui m'a forcé à manger, alors qu'aujourd'hui, grâce aux poudres de protéines et aux suppléments, il est tout à fait possible de ne manger que des aliments liquides. Et au moins, vous ne vous abîmez pas les dents. Mettre un aliment solide dans la bouche si on ne peut pas se brosser les dents, ça ne sert à rien. Aujourd'hui, je regarde avec beaucoup d'incompréhension les gens qui ont leurs dents et qui n'en prennent pas soin, ne les nettoient pas correctement et ne vont pas chez le dentiste pour des mesures préventives. Ces deux mois de mâchoire vissée ont suffi à provoquer beaucoup d'inflammation dans mes dents abîmées et plusieurs caries. Je me suis sentie mal parce que cela aurait pu être évité.

Je ne me souviens pas du tout de mes journées à l'hôpital comme d'un mauvais souvenir. Grâce aux médicaments, je n'ai pas ressenti de douleur, ou seulement brièvement. Je dormais bien tant que je prenais le somnifère, mais après l'avoir arrêté, j'ai recommencé à faire des cauchemars et j'avais du mal à distinguer la réalité de ce que je rêvais. Pendant un certain temps, j'ai eu d'étranges visions, d'étranges imaginations, comme si je voyais ce qui se passait ailleurs. Je ne sais pas ce que cela signifie. Je l'explique soit comme une réverbération du choc, du traumatisme, de la mort imminente, des médicaments et de toutes ces réalités, soit simplement comme le fait qu'après une telle expérience, les frontières entre les différentes couches de perception ou même les mondes sont en quelque sorte floues et que l'on se trouve pendant un certain temps quelque part entre les deux. Cela semble spirituel, et je suis assez sobre à ce sujet, mais j'en ai fait l'expérience et je sais donc que tout cela n'a pas pu être une illusion de ma part. En fin de compte, pour les besoins de ce texte, l'explication est à peu près la même. L'important est de dire que c'est arrivé, que j'ai l'expérience et les souvenirs, que ces choses me sont arrivées et m'ont affecté. Si je pouvais les revivre, j'essaierais d'être moins effrayé, de mieux réfléchir aux personnes à qui les confier et de trouver le moyen d'en tirer le meilleur parti possible et de les préserver autant que possible. Je ne les occulterais certainement plus non plus - j'ai parfois essayé de les chasser de ma tête, de les refouler. C'était dommage.

D'une part, je souhaiterais que les personnes qui m'entourent vivent de telles expériences, afin qu'elles n'inventent pas de bêtises, qu'elles soient heureuses tant qu'elles sont en bonne santé et qu'elles s'efforcent de vivre dans la joie et la bienveillance. D'un autre côté, cela avait un coût, le tribut de toutes ces connaissances était énorme. Je souffrais d'un sentiment de solitude parce que j'étais seule et que personne ne me comprenait. Je n'avais pas parlé à beaucoup de gens qui avaient vécu des expériences similaires. Au début, j'ai cherché sur l'internet des personnes semblables et j'en ai trouvé quelques-unes, mais il n'y en avait pas beaucoup. Si ce site pouvait aider quelqu'un à trouver un ami avec qui partager ses pensées, j'en serais ravie. Cela m'a vraiment manqué. Je crois que cela peut aider beaucoup, surtout la première année, pour une personne de ne pas se sentir complètement seule et donc pas comprise du tout, et d'avoir pitié ou d'être attirée par les autres.

Aujourd'hui, certaines de ces expériences me manquent, même si je vais beaucoup mieux. Honnêtement, certains moments particuliers me manquent.

05

Accueil

Lorsque mon médecin-chef m'a renvoyée chez moi, mes parents m'ont accueillie et se sont occupés de moi pendant environ un mois et demi. Ils ont transformé mon bureau en une petite pièce et j'ai bénéficié d'un service complet. J'ai regardé des films, j'ai eu des contacts avec des personnes qui s'intéressaient à moi, j'ai essayé de lire un peu pour exercer mes yeux, j'ai fait de la paperasserie sur le plan juridique, j'ai fait de l'exercice, j'ai beaucoup dormi et j'attendais avec impatience que tout le monde rentre à la maison l'après-midi pour me dire comment s'était passée la journée. Le soir, mon frère et moi nous sommes assis sur le canapé et avons regardé la télévision, tous les quatre, nous avons failli ne pas tenir, mais c'était amusant et je me sentais en sécurité. J'aime me souvenir de cette époque. C'était l'été et j'ai commencé à porter un chapeau pour ne pas brûler mes cicatrices. Je me promenais et si je marchais plus que la veille, j'étais contente.

Le moment de l'intervention visant à retirer les draps d'Adams de mon visage approchait. Je redoutais cette intervention. Pendant l'intervention, le chirurgien en chef a coupé la peau à l'extérieur de mes orbites, là où les fils des vis vissées dans ma mâchoire étaient coincés. Il a brûlé les fils près des yeux et les a retirés avec sa mâchoire. Cela semble plus grave que ça ne l'est en réalité. L'intervention a été rapide et magnifique. J'avais généralement très peur de toutes les interventions, car la peur pour mes yeux était si extrême que je passais des nuits entières à me demander comment cela aurait pu être évité. "Heureusement, les fils m'empêchaient pratiquement d'ouvrir la bouche et de mordre, donc même si vous avez peur de l'intervention, vous la faites parce que vous ne pouvez pas vivre avec pendant longtemps.

Lokální anestezie se rozlije do okolí a potřebuje čas na vstřebání. Otoky a modřiny ustoupí během týdne, dvou.
Otoky po odstranění závěsů.

Prendre soin de soi m'a donné du fil à retordre au début. Il me fallait une heure pour faire la vaisselle. Nettoyer l'appartement ou faire les courses étaient des tâches qui m'épuisaient pour le reste de la journée. Ce n'était pas une mauvaise chose et je suis heureuse de ne pas m'être laissée trop aider, à quelques exceptions près, parce qu'au moins cela m'a formée et je n'ai pas pris l'habitude de rester allongée pendant des jours.

Po odstranění závěsů jsem pomalu mohla začít normálně otevírat pusu, ve skutečnosti to šlo po milimetrech.
Brýle, klobouk a později respirátor zakryjí (skoro) všechno.

C'est à cette époque que j'ai commencé à marcher de manière autonome parmi les gens. Aujourd'hui, je ris quand j'y pense. Si c'était à refaire, je serais certainement plus à l'aise chez moi. Mais à l'époque, j'avais le goût de vivre et j'étais attirée par tout et par tous avec une joie euphorique si étrange qu'aujourd'hui, j'éprouve presque de la sympathie pour cela. Je me souviens d'avoir été émue par les fleurs et les arbres, et d'avoir accepté sans aucun esprit critique tout ce qui se passait autour de moi. Aujourd'hui, je secoue la tête, car tout le monde ne m'a certainement pas traité avec courtoisie, considération et respect. Mais on ne le remarque pas pendant les premiers mois, c'est peut-être une autodéfense automatique.

Les voyages ont d'abord été une source d'ennuis. Cela n'a pas été une exception lorsque j'ai soudainement cessé de bien voir. Je ne suis pas devenu aveugle, mais ma vision s'est soudainement brouillée. Par exemple, je me rendais quelque part en tramway et, soudain, je ne savais plus où j'étais. Après être descendue, je pouvais voir à environ cinq mètres devant moi, pas plus. Traverser la rue était absolument terrifiant. Ce qui est insidieux, c'est que cela s'est produit de manière inattendue, mais heureusement, cela s'est calmé avec le temps.

Je voulais vraiment recommencer à faire du sport, cela me manquait beaucoup. Je n'osais pas faire du vélo, mais je patinais. Le patinage était mon sport préféré, j'étais très sûr de moi. J'ai pris un casque, bien sûr, et j'ai essayé de faire attention.


Cette année-là, nous avons eu un bel mais long hiver de neige, qui a interrompu mon retour au patinage au début de l'automne et s'est prolongé même après le début du printemps. Ainsi, lorsque j'ai recommencé à patiner à l'approche du printemps, une complication est survenue qui m'a arrêté pendant de nombreux mois.

Na malou chvíli jsem se vrátila na brusle a doufala jsem, že to tak zůstane.

06

Kyste

Un kyste a commencé à se former au coin de l'œil et s'est progressivement étendu à toute la zone de l'œil. Il était plein de larmes qui ne s'écoulaient pas parce que mon canal lacrymal s'était rétréci et était donc bloqué. Mais nous ne le savions pas à l'époque. J'ai laissé passer un certain temps parce que tout le visage se développait de manière très inégale, réagissant à chaque effort, à chaque insomnie, à chaque changement de régime, j'avais l'impression que le processus de guérison de ce visage évoluait peut-être avec chaque changement de temps. Je n'ai donc pas abordé le problème du kyste pendant un certain temps, notamment parce que je savais qu'en l'abordant, je devrais à nouveau passer le bistouri sur mes yeux. Ce n'était pas viable à long terme, mon œil entier a gonflé. La première intervention n'a pas suffi, il a fallu la répéter. Cela m'a complètement coupé l'herbe sous le pied et, comme j'avais réussi à suivre le traitement sans trop de difficultés jusqu'à présent, le processus s'est complètement arrêté. Je n'ai pas pu faire beaucoup de sport après les autres traitements, parce que tout allait mal avec la tête de coupe et c'était complètement décourageant.

07

La deuxième année

En général, toute la deuxième année qui a suivi l'accident s'est déroulée dans un esprit désagréable, l'euphorie était complètement retombée et j'ai vu la vérité crue que j'étais un monstre défiguré et gros, entouré d'un grand nombre de fausses personnes. J'étais parfois très triste et j'ai eu du mal à vivre cette période. Certaines personnes se comparaient à moi, même si rien de tel ne leur était arrivé. Quelqu'un a essayé de me faire la leçon ou de me dire ce que je devais faire. Certains de mes anciens collègues ou amis me suivaient furieusement sur les médias sociaux mais ne me contactaient pas. Quelqu'un a commencé à me monter comme si j'étais devenu une personne inférieure. Avec le recul, je me rends compte que j'ai réagi de manière excessive à certaines choses, mais c'est difficile à comprendre à l'époque. De plus, même aujourd'hui, je pense que tous ces sentiments avaient une base très réelle et que ce que je ressentais intuitivement de la part des gens était la forme réelle de notre relation. Cela a fonctionné comme un filtre. Un peu exagéré, mais complètement infaillible.

Petit à petit, j'ai essayé de me remettre en forme, mais ce n'était pas facile. C'est comme si mon corps avait changé. Les choses qui fonctionnaient de manière fiable ne fonctionnaient plus du tout pour moi. J'ai subi des blessures moins graves à la cheville et au genou, mais ma vision et mon énergie étaient complètement déstabilisées. La deuxième année, j'étais plutôt réticent à l'idée de ramper.

Je n'ai jamais repris mon travail après l'accident. C'est l'une des choses dont j'ai su presque immédiatement qu'elle ne se produirait pas. Le niveau de stress, la quantité de communication et de négociation auxquels je devais faire face en tant que producteur de grands événements étaient absolument incompatibles avec mon état de santé. Les producteurs pour lesquels je travaillais avant mon accident étaient très gentils avec moi et attendraient probablement un peu, mais ce n'était pas la peine, j'en étais intimement persuadée.

Ce fut un tournant majeur dans ma vie. Mais à partir du troisième mois après l'accident, j'ai commencé à étudier les sciences historiques à l'université à laquelle je m'étais inscrite en février avant l'accident. À l'origine, je voulais compléter ma formation au travail et, après l'accident, c'était tout à fait approprié.

08

Troisième année

C'est au cours de la troisième année que la situation s'est améliorée. Après deux ans de négociations avec les compagnies d'assurance, j'ai coupé les derniers liens précaires qui ne servaient plus à personne et j'ai commencé à faire de la musculation au lieu de patiner. Avec l'arrivée de l'automne, ma troisième année a commencé à se détendre et, après le Nouvel An, j'ai passé les examens les plus difficiles de l'école et j'ai pu passer mes examens d'État pendant l'été. Ma santé est devenue relativement stable et les mauvaises surprises sont devenues de plus en plus rares.

princova.com
Začínala jsem mít dny, kdy se obličej z určitého úhlu vracel ke
svým původním tvarům. Byla to samozřejmě jen fotka, ale měla jsem dobrý pocit,
že už to místama vypadá opravdu dobře.

09

Monde intérieur

Personne ne peut voir le monde intérieur d'une personne après un accident et, à moins que quelque chose de similaire ne soit arrivé à quelqu'un, ils ne peuvent pas l'imaginer. Les hypothèses sur ce que cela pourrait être qu'une autre personne pense ne sont que des hypothèses, créées différemment par l'individualité de chacun. Honnêtement, je n'ai entendu personne dire quoi que ce soit qui ressemble à ce que je ressens vraiment. Je garderai les plus intimes pour moi, c'est mon intimité la plus profonde, mais j'écris à ce sujet pour souligner que chaque personne vit ce genre de choses très différemment. Peu importe que ce soit pire ou mieux, c'est juste différent. C'était parfois une torture pour moi d'écouter les hypothèses des autres qui n'avaient rien à voir avec mon moi intérieur. Certes, c'était intéressant à observer, parce que ces personnes me disaient en fait, de manière tout à fait innocente, comment elles étaient et ce qu'elles avaient en elles. Je pense que personne ne s'est rendu compte qu'ils me disaient en fait ce qu'ils étaient vraiment et ce dont ils avaient le plus peur lorsqu'ils émettaient des hypothèses sur moi.

Je ne pouvais rien y faire, mais à certains endroits, cela m'agaçait que quelqu'un invente des illusions sur ce que je vivais, alors que je voulais juste vivre normalement pendant le premier mois à l'hôpital, manger normalement pendant les deux mois suivants, voir normalement pendant les deux mois suivants et être capable de sortir, encore deux mois pour pouvoir faire plus de sport, encore deux mois pour ne plus prendre de poids, encore deux mois pour avoir enfin des nouvelles d'amis et de personnes qui me manquaient mais qui m'avaient totalement ignoré jusqu'à ce que je réalise que je n'aurais plus de nouvelles d'eux, et ainsi de suite.

Bien sûr, je ressentais également l'aspect esthétique de ma perte. J'étais une femme séduisante à l'apogée de ma carrière, et soudain, j'étais un monstre. Mais dans le contexte de tout ce que je vivais, ce n'était pas la première chose qui comptait. Par la suite, lorsque certaines personnes ont mentionné à quel point il devait être difficile pour moi d'avoir l'air si affreuse maintenant, cela m'a presque mise en colère. Je me suis demandé s'il leur était seulement venu à l'esprit qu'ils me prenaient pour une lobotomiste primitive qui ne se souciait que de mon apparence. Comme s'ils ne comprenaient pas que tout mon visage était cassé, que j'étais aveugle au réveil et que j'aurais pu le devenir complètement ou partiellement, que ma respiration était mauvaise, que ma bouche était câblée et que je ne pouvais donc pas manger normalement, que je n'avais pas de dents de devant et que je n'en aurais plus parce qu'il manquait un morceau d'os avec elles, que mes yeux étaient déplacés et que je voyais double, etc. La dernière chose qui m'a dérangé pendant les six premiers mois était mon apparence. Bien sûr, j'étais conscient de la façon dont certaines personnes me dévisageaient. Je pourrais jouer une suite de Frankenstein en un clin d'œil. J'ai pris 20 livres en deux ans. J'en étais conscient pour moitié, l'autre moitié s'est produite en quelque sorte à mon insu.

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Ce que fait le corps et ce que fait la tête

La recommandation fondamentale après une blessure est la suivante : pesez-vous. Si vous n'avez pas de balance comme moi, achetez-en une et montez-y chaque semaine. Dès que vous atteignez 5 kg, commencez à faire quelque chose. Cela vous évitera bien des soucis. L'attitude moderne selon laquelle le poids n'a pas d'importance est ce qui m'a permis de prendre 20 kg sans qu'on s'en aperçoive. Je ne veux pas entrer dans les détails sur la façon de perdre du poids parce que je n'ai pas de brevet en la matière, mais je recommande de ne pas faire confiance à quiconque vous propose un plan de nutrition et/ou d'entraînement sans connaître votre poids et la répartition des muscles, de la graisse et de l'eau dans votre corps. C'est comme aller à un endroit précis dans une forêt inconnue sans carte - vous finirez peut-être par y arriver, mais ce n'est pas certain et cela prendra du temps. Personnellement, j'ai commencé à perdre du poids après un certain temps et complètement par accident. En effet, je retenais une énorme quantité d'eau et je n'arrivais pas à comprendre ce qui se passait. Au bout d'un certain temps, j'ai essayé la 80e chose d'affilée, à savoir limiter fortement ma consommation de café. Cela vous paraît-il incroyable ? Je le pense aussi. Je buvais de 2 à 4 (rarement 5) cafés par jour, sans dépasser la dose de sécurité, qui est généralement calculée à 400 mg par jour. Mais cette quantité de café, associée au changement de mode de vie (ralentissement), a probablement provoqué une énorme rétention d'eau. Lorsque j'ai limité ma consommation de café à deux cafés par jour, tout a miraculeusement changé. En l'espace de quelques jours, j'ai senti que les ballonnements disparaissaient, que mon ventre rétrécissait, que mon poids commençait à diminuer et que je finissais mes vêtements. C'était comme un miracle. J'avais payé plusieurs personnes tout au long de l'année précédente pour qu'elles me donnent des conseils et aucune ne m'avait dit que le café pouvait avoir un effet aussi profond et que cela valait la peine d'essayer pour voir ce que le changement donnerait.

Tout comme mon corps allait mal, ma tête allait mal. L'euphorie initiale a été remplacée par une période de confusion. Parfois, je me sentais pris au piège. Des visions très claires entraient dans ma tête, certaines d'entre elles se réalisant très rapidement. Je ne pense pas avoir eu un don, mais il m'arrivait souvent de pressentir ce qui allait se passer ou ce qui se passait quelque part en dehors de ma présence. Cela m'était ensuite confirmé. Mais ce non-don était beaucoup plus effrayant qu'utile et heureusement il n'a pas duré longtemps, il est beaucoup plus léger aujourd'hui. Peu à peu, j'ai compris qu'il s'agissait probablement d'une réverbération de l'approche de la mort. Elle est restée avec moi comme une ombre, ce qui est à la fois effrayant et amical. Je pense que cela a modifié certaines de mes perceptions. Depuis l'accident, j'ai vraiment l'impression de voir le mal chez certaines personnes. Beaucoup de mal, de toutes sortes de mal. Je sais que cela ressemble à du charabia ésotérique, mais j'ai juste ce sentiment et cela m'affecte un peu. Ou plutôt, il est impossible de l'ignorer.

Tout comme le corps, la tête doit être surveillée. L'assaut est énorme, bien plus grand qu'on ne le pense à ce moment-là. On ne peut pas y penser, ni le planifier, ni l'organiser. Mais il faut traverser cette épreuve, idéalement de la manière la plus ouverte possible, sans refouler ses émotions. Bien sûr, on ne veut pas bombarder une victime de l'environnement avec tout ce qui lui passe par la tête, mais je recommande de créer une sorte de soupape. Parler à soi-même, voir un thérapeute, écrire, ou tout cela à la fois. Il y a de la honte pour beaucoup de choses qui remontent soudainement à l'intérieur, mais les refouler peut être terriblement dangereux pour la santé future et le processus de guérison. Personnellement, je vous recommande de préférer insulter occasionnellement quelqu'un ou de vous ridiculiser, mais de ne pas l'étouffer à l'intérieur. Il y en aura beaucoup.

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Est-ce que je regrette ce qui s'est passé?

Je ne pense pas comme ça. Je ne sais pas comment regretter des choses qui ne dépendent pas de moi. Il est difficile de regretter d'avoir voulu prendre un taxi cet après-midi. Je ne considère pas que la vie est écrite dans le destin et qu'elle s'accomplira. Je ne pense même pas que quelqu'un ou quelque chose contrôle ce qui nous arrive. Je trouve ce genre de pensée extrêmement naïve. Je pense que c'est beaucoup plus simple d'un point de vue physique, chimique, biologique, sociologique et démographique. Une partie de notre vie est déterminée par le lieu, le moment et la personne où nous sommes nés, par le type d'enfance que nous avons eu, par ce que nous sommes poussés à faire et par notre intelligence naturelle, notre nature et notre système de valeurs que nous développons. Une autre partie est déterminée par l'environnement avec lequel nous entrons en contact au cours de notre vie, les couches de la société dans lesquelles nous évoluons. Enfin, il y a un ensemble de coïncidences, d'opportunités, de rencontres inattendues qui peuvent changer la direction de notre être tout entier - certaines sont influençables, d'autres non, elles arrivent, c'est tout. Voici ce qui m'est arrivé.

C'était un grand changement par rapport à la vie que je menais, ma santé et mon énergie ont complètement changé pendant un certain temps. Je ne le regrette pas, car il n'y avait aucun moyen d'éviter ce genre de réalité. J'ai décidé dès que possible de tirer le meilleur parti de la situation. Et c'est peut-être là un guide pour surmonter les épisodes inattendus : prendre le meilleur de ce qu'ils offrent. Lorsque ma situation particulière n'offrait rien de bon, parce qu'elle était tout simplement horrible, douloureuse et désespérée par endroits, j'en ai au moins tiré une expérience intéressante qui n'arrive pas à tout le monde. Lorsque j'étais malade, je me disais qu'au pire, je mourrais et que ce ne serait pas si grave, parce que lorsque j'étais sur le point de mourir, c'était magnifique.

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Comment revenir?

Une montée quotidienne, c'est ce que j'appellerais le chemin de la guérison. Et avec 20 kilos de matériel. Quelle est la réalité de ce qui aide et de ce qui n'aide pas ?

C'est probablement différent pour chacun et quelque chose de différent. La clé pour moi a été de bien me connaître et de savoir ce qui fonctionne pour moi, ce qui me motive, ce qui me fait du bien, ce qui n'en fait pas et ce que je devrais éviter complètement.

Je vous recommande de vous fier à votre jugement et de ne consulter qu'un certain nombre de personnes. Vous devez également revoir vos schémas de comportement. La route mène d'un endroit à un autre et il faut la suivre. Certes, il faut se détendre et ne pas se précipiter, mais aller de l'avant. Si l'on veut traverser le désert et que l'on reste dans la première oasis, on peut mener une vie agréable, mais on ne traversera pas le désert. Ce qui peut aider dans les premiers mois peut devenir une nuisance plus tard. La personne que vous avez fréquentée pendant les six premiers mois peut continuer à vous freiner. N'oublions pas que tout le monde n'accomplit pas de grandes choses et ne surmonte pas de grands obstacles. Il est possible que certaines des personnes qui se sont rapprochées de vous après votre accident se trouvent dans un état similaire au vôtre juste après votre accident. Mais vous finirez par accéder à un monde différent, et le monde de votre ami sera peut-être encore le même. Dans ce cas, il est préférable de dire merci pour ce bout de chemin parcouru ensemble et d'avancer à votre rythme.

J'ai perdu plus de personnes en cours de route. Certains ont abandonné d'eux-mêmes, d'autres ont dû être laissés dans les oasis. Plus que jamais, cela m'a confirmé que personne ne peut plaire à tout le monde et qu'il ne sert à rien d'être hypocrite avec tout le monde. Le chemin, en plus d'être infernalement exigeant, demande aussi de la pureté et de l'honnêteté. Sans cela, on peut se perdre quelque part sur le chemin et ne plus savoir où chercher. Si vous ne pouvez pas compter à 100 % sur quelqu'un dans le désert, ne le suivez pas. Cela pourrait vous coûter la vie.

Routine et régime. Une idée saugrenue pour certains, y compris pour mon jeune âge. Non pas que j'aie eu des problèmes de discipline ou de travail acharné, mais les mots routine ou régime me donnaient l'impression d'être enchaîné. Ils sont cependant de bons auxiliaires et de meilleurs amis en cas de besoin. Les enfants bénéficient également d'un régime et d'une routine dans leur développement quotidien et leur éducation. C'est parce que c'est sûr - si vous savez que le lundi il se passera ceci et que ce sera comme ça, que vous dormirez et que le mardi il se passera cela et que cela vous apportera ce sentiment - alors c'est la maison et la paix. Et la paix est le meilleur moyen de guérir. Il m'est arrivé de jeter calmement l'éponge, de rester debout toute la nuit à regarder une émission, de faire quelque chose de spontané qui n'était pas prévu, mais seulement si cela me permettait de me sentir bien le lendemain. Si je trouvais que cela me déconcertait, je ne le faisais pas souvent. Les grandes choses se développent dans la routine et les habitudes quotidiennes.

Un objectif similaire pourrait être utilisé pour examiner les petites choses régulières, qu'il s'agisse d'espiègleries ou de bonnes habitudes. Marcher 5 km par jour, c'est 150 km de clarté d'esprit par mois. Manger un en-cas de 100 g par jour signifie 3 kg de sucre par mois. Boire 2 shots par jour, c'est 3 bouteilles d'alcool fort par mois. Et ainsi de suite. Si une personne réalise un de ses projets ou fait quelque chose pour sa santé chaque jour, et si elle se prive chaque jour d'une chose qui nuit à sa santé ou l'empêche de réaliser ses rêves, cela fera une énorme différence en six mois.

J'ai essayé de ne pas faire confiance à ceux qui me promettaient des résultats rapides sans travail. Sans travail honnête, il n'y a rien de bon dans la vie. Les raccourcis ne mènent pas au bien, la rupture du processus ne fonctionne pas. Nous pouvons lire cela dans Faust. La patience est essentielle et le processus doit être entrepris de plein gré.

Il y aura des jours, des semaines, des mois difficiles. Il arrive que l'on surmonte de nombreux obstacles et que, soudain, des complications apparaissent et que l'on revienne au point de départ, voire au point négatif. Ce sont des moments terribles. Rien de bon ne peut en sortir et il vaudrait mieux les traverser en dormant. Mais malheureusement, cela ne sert à rien. Il faut les vivre comme toutes les autres. Malheureusement, il n'y a pas d'échappatoire, chaque obstacle exige toute l'attention du voyageur.

Et si cela ne fonctionne pas ? Cela peut toujours arriver. Tout comme vous pouvez à tout moment vous faire écraser par un train ou vous faire tomber un pot de fleurs sur la tête depuis votre balcon. Nous ne pouvons pas contrôler ces choses. Mais si nous faisons un effort honnête, si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, peu importe que cela ne marche pas à la fin ou que cela ne marche pas à 100 %. Nous saurons que nous n'avons pas échoué.

Mon guide personnel sur la façon de planifier votre voyage pour qu'il ne soit pas raté est assez simple. Je recommande de maintenir ou de réinstaller au moins un engagement à long terme qui sera géré de l'extérieur. En effet, si vous n'êtes pas en forme, il peut être difficile de tenir des résolutions que vous êtes seul à contrôler. Par exemple, j'ai commencé à étudier. L'école m'avait imposé un régime tellement rigide que je devais le suivre, rendre mes devoirs à temps, étudier et réussir mes examens. Je ne pense pas, surtout au cours des six premiers mois, que j'aurais été capable de faire ce genre de devoirs par moi-même. J'aurais probablement abandonné. Mais je ne voulais pas abandonner l'école, alors j'ai dû travailler dur malgré ma mauvaise vision, mon manque de concentration et mon mauvais état général. Pendant la pandémie, nous avons suivi de nombreux cours à distance. Tous les professeurs ne savaient pas comment je me débrouillais, alors quand j'ai réussi l'examen, cela m'a vraiment prouvé que ma tête fonctionnait bien.

L'état post-traumatique est aussi un bon moment pour réviser toutes sortes de choses qui vous ont gêné auparavant et que vous n'avez pas trouvé le courage de changer. Vous n'aimez pas votre travail ? Changez-le, ou changez toute votre carrière. Ce que nous faisons chaque jour et la satisfaction que nous en retirons influencent fondamentalement la qualité de notre vie. Si cette activité n'est pas satisfaisante, changez-la avant de vous consumer comme du papier. Il est dommage de passer sa vie à faire quelque chose qui n'a pas de sens pour soi. En rétablissement, faire quelque chose qui n'a pas de sens pour vous est complètement erroné. Une personne en rétablissement a besoin de joie chaque jour, du sentiment d'une journée bien vécue, d'une paix absolue et de l'absence de peur ou de stress malsain. Faites tout ce que vous pouvez pour y parvenir.

Si votre santé le permet, faites du sport. Le sport ou tout autre exercice régulier est peut-être le moyen le plus facile de changer sa vie pour le mieux. Lorsque je vois autour de moi des personnes en bonne santé qui ne font pas de sport du tout, je ne comprends pas. Si une blessure ou une maladie vous arrête, ce n'est pas drôle de perdre la forme, les capacités, le courage et de devoir tout recommencer. Commencez quand même, si vous le pouvez, juste un peu. Nous brûlons plus vite, nous décomposons les polluants plus rapidement, nous pouvons même nous réparer plus vite, nous nous forçons régulièrement à être meilleurs que la dernière fois. Les choses sont plus faciles à créer dans l'élan que dans la stagnation. De plus, il est plus facile de penser en bougeant.

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Une vacation qui en vaut la peine et qui en vaut la peine tout court

Je m'explique. Un psychothérapeute m'a expliqué un jour ce qu'était une "expérience frontale" et quelles en étaient les conséquences. Le terme est facile à trouver sur Google, je n'y reviendrai donc pas, mais brièvement : il s'agit d'une expérience décrite chez les soldats de la Première Guerre mondiale qui ont été confrontés à une horreur, sans précédent jusqu'alors, au front. L'expérience du front a donc pris sa place dans la psychologie comme description d'une expérience si bouleversante et fatale, dans le sens d'une rencontre avec la mort et, en fait, avec des choses encore plus horribles, qu'elle marque et change le survivant de façon permanente. Je n'ai pas l'intention de me comparer aux soldats de la guerre, mais ce terme peut très bien être utilisé pour décrire ce que l'on ressent par la suite dans la vie ordinaire. Peu de gens peuvent imaginer ce que vous avez vécu, vous ne demandez à personne de le faire bien sûr, mais vous êtes complètement livré à vous-même. En même temps, des choses incommunicables vous ont été révélées et vous percevez déjà les choses un peu différemment.

Pour chacun, ces moments sont probablement un peu différents, ils sont liés à l'individualité de la personne. Pour moi, cela m'a également ouvert les yeux sur ce que j'aimais et sur les comportements que je tolérais. C'est lié au sentiment d'inadéquation que j'ai éprouvé tout au long de ma vie, probablement parce que je n'avais pas de père, ou plutôt parce qu'il y avait un père, mais qu'il ne s'est jamais intéressé à moi, ce qui m'a marqué pour la vie. Soudain, après avoir vécu tout cela, j'ai réalisé que j'avais accepté des choses à mon sujet que je ne voulais absolument plus accepter. J'ai commencé à percevoir des comportements qui me choquaient complètement. Il n'a pas été facile de corriger ces habitudes. D'une part, les autres ne pouvaient ou ne voulaient parfois pas comprendre, et d'autre part, il n'était pas toujours possible d'éviter les conflits. Personnellement, ce fut une tâche longue et difficile, car j'avais fonctionné toute ma vie de telle sorte que si je tenais à quelqu'un, j'étais capable de tolérer absolument n'importe quoi. Il m'était très facile de me convaincre que la faute était de mon côté et que le comportement de cette personne était parfaitement normal et que c'était moi qui étais hypersensible. Après le traumatisme, je me suis rendu compte que même si je suis hypersensible et même si je fais des erreurs, il n'est pas normal qu'on me considère comme celle qui sera toujours là, qui supportera tout, qui se remettra de tout, qui pardonnera tout. Comme quelqu'un qui peut être blessé de quelque manière que ce soit et qui comprendra toujours, à qui l'on peut demander de faire n'importe quoi et qui le fera toujours. J'ai commencé à me rendre compte que cela ne devrait pas être comme ça.

Chaque fois que je coupais un tentacule, j'étais soulagé. Certains détachements ont été douloureux et difficiles. La période qui a suivi les détachements a été difficile d'une autre manière, un sentiment d'injustice et de colère s'est installé. Ce sont des émotions que j'ai dû atténuer au fil du temps pour éviter qu'elles ne me brûlent. Si la colère est utile au moment où il faut se séparer, elle peut être préjudiciable à long terme. Le ressentiment et l'amertume entraînent l'aridité et le cynisme, qui conduisent inévitablement à l'amertume, laquelle mène facilement au ressentiment et à la colère. C'est ce que je voulais vraiment éviter, et j'ai ce processus dans la tête comme une lumière d'alarme qui clignote sans cesse et que je dois garder à l'œil. Je recommande vivement à tous ceux qui ont connu une injustice, une tragédie ou un malheur dans leur vie de ne pas sous-estimer ce processus. Je pense qu'il est bien meilleur et plus sain pour les autres de rester peut-être un peu cinglé, un peu fou ou n'importe quelle autre bizarrerie, mais certainement pas de devenir amer.

Il y a donc eu une révision de mes propres structures au niveau le plus large après l'accident. Non seulement à l'intérieur, mais aussi à l'extérieur. Ces changements coûtent cher, souvent le changement d'environnement lui-même change la vie. Je suis sûr que si cela est fait après une mûre réflexion, c'est toujours pour le mieux à la fin, même si c'est douloureux. Les traumatismes mettent à l'épreuve tous les liens, la famille, les amis, les partenaires, les affaires. Tous. Et il sépare infailliblement le réel du superficiel.

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Solitude et nouveau monde

Le fait que personne autour de moi ne comprenait ou ne pouvait imaginer ce que je vivais et ce que j'expérimentais me rendait très solitaire. M'enfermer dans mon propre monde et faire mes propres affaires, étudier en paix et ne parler à personne pendant une semaine, c'était nouveau pour moi au début, mais j'y ai pris goût petit à petit.

Mon monde imaginaire privé s'est développé, j'ai trouvé un nouveau passe-temps dans diverses imaginations, des rituels. J'ai fini par comprendre pleinement la signification de ces coutumes et par comprendre qu'il est tout à fait indifférent que ces choses soient réelles ou qu'elles se déroulent uniquement dans notre tête. Ce qui importe, c'est ce qu'elles nous apportent et si nous sommes heureux, si nous nous endormons paisiblement et si nous nous réveillons joyeux, si nous nous portons bien la plupart du temps et si nous réalisons nos souhaits et nos rêves, si nous sommes en paix avec nos démons et si nous époussetons au moins régulièrement les squelettes qui se trouvent dans notre placard et si nous n'avons aucun problème à les montrer à quelqu'un de temps en temps pour qu'ils ne grandissent pas dans l'horreur. Certaines personnes travaillent avec dévotion pour atteindre un tel état, d'autres s'occupent de leur famille, et d'autres encore sont finalement heureuses d'être seules et d'avoir un monde intérieur comme moi. Cette magie privée m'a aidé à trouver la paix et la tranquillité.

Je vous suggère de vous habituer à vivre seul. Les personnes qui ont constamment besoin de compagnie et qui ne peuvent pas être seules sont les premières à être éliminées. Seul on naît et seul on meurt, seul on doit traverser des peines et des moments difficiles et seul on devrait pouvoir supporter le bonheur. Si quelqu'un ne peut pas être seul, il a des problèmes. S'il lui arrive quelque chose pour lequel il doit être seul, il risque de ne pas pouvoir s'en sortir du tout. Un monde intérieur riche, une vie stable construite, une bulle personnelle sûre - ce sont des valeurs qui, bien que vous ne puissiez pas les montrer sur les médias sociaux, les négocier et recueillir des accolades, sont les meilleures conditions préalables pour survivre même à des choses très désagréables.

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Perception du temps

Je me suis transformé. J'ai probablement vieilli à l'intérieur avec le temps infini que j'ai passé dans le sommeil artificiel, même s'il n'a duré que quelques jours. Mais dans ma tête, cela a pris des années, des décennies, des siècles. De plus, j'étais pratiquement incapable d'agir à l'intérieur, et quelqu'un essayait constamment de m'ôter la vie, donc ce n'était pas une expérience agréable.

Aujourd'hui, je perçois les questions liées au temps un peu différemment qu'avant l'accident. Avant l'accident, j'étais consciente de mes années et du fait qu'elles allaient augmenter (si tout allait bien et si je ne mourais pas prématurément) et que, chaque jour, j'étais confrontée au fait que je ne serais jamais plus jeune que je ne le suis aujourd'hui. Mais je ne souffrais pas de l'addiction moderne à la jeunesse, j'aimais mes premières rides et chaque année je me sentais mieux dans ma vie - plus confiante, plus sûre de moi. Après l'accident, j'ai commencé à voir le temps, pour ainsi dire, dans toute la complexité de la vie humaine. C'était comme si je pouvais parfois rencontrer mon jeune moi dans le passé, mais aussi mon vieux moi qui n'était pas encore arrivé. J'ai pu réaliser comment les choses auraient pu se dérouler si je les avais laissées faire ou si je les avais changées. Parfois, j'ai l'impression de voir différentes versions de l'avenir, ce qui me permet de choisir celle que je veux vraiment vivre et celle que je considère comme une idée. Parfois, j'ai aussi l'impression de voir l'avenir d'autres personnes, en particulier de mes proches - il me semble parfois que c'est leur moi plus âgé qui me parle. J'évalue alors si ce moi est celui que cette personne aimerait qu'il lui arrive. Je regarde mon ancien moi de la même manière, et lorsque je me sens à l'aise en leur compagnie, j'ai le sentiment d'avancer dans la bonne direction. Je ne pense pas que j'aurais pu connaître cela si je n'avais pas vécu cette période spéciale dans ma tête, dans un sommeil artificiel. Je considère que c'est l'un des cadeaux que ma blessure m'a apportés.

Il s'agit peut-être de sentiments habituels et courants, mais ils étaient nouveaux pour moi après l'accident, dans une telle mesure et avec une telle profondeur. J'ai toujours été conscient de la mortalité, non seulement de moi-même, mais aussi de ceux que j'aime. Mais aujourd'hui, je sais aussi que la différence entre moi, dans la force de l'âge, devant l'ordinateur au moment où j'écris ces lignes, et moi, dans la force de l'âge, sur mon lit de mort, n'est que quelques jours et moments flous dont on se souviendra finalement, avec ceux que j'ai déjà vécus dans 35 ans, comme d'une brève séquence d'expériences. Il ne tient qu'à moi de vivre ces moments. J'ai donc décidé de les vivre pour de vrai, de faire bondir mon cœur de joie chaque jour, de faire pleurer mes yeux d'émotion, et de vivre de temps en temps des moments inoubliables où je sens que c'est ça, et que c'est une vie qui vaut la peine d'être vécue.

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